Психолог-Консультант
Тополянская
Евгения Валентиновна
Моя практика началась в 2021 году и в своем терапевтическом консультировании я опираюсь на научные и доказательные подходы, использую разные методы: работа со сновидениями, метод активного воображения, символдрама и схема-терапию. Я специализируюсь на детско-родительских отношениях, работаю с расстройствами личности и травмой.
Практикую как волонтер-психолог в Международном Комитете Красного Креста.
Я консультирую по следующим вопросам:
- Трудности в общении с ребенком (непонимание своего и его поведения)
- Чувство вины
и самокритика
- Тревога, раздражение, страхи, злость, агрессия
- Сложности в семейных отношениях (муж-жена, я и мои родители)
- Повторяющиеся сценарии поведения в различных ситуациях
- Поиск смысла жизни, познание себя и саморазвитие
- Трудности с регуляцией
эмоций
- Низкая самооценка, неуверенность в себе
- Тема психологических границ: неумение отстаивать свои границы или нарушение чужих
Я верю, что меняться никогда не поздно и в нас есть силы и ресурсы для этого
У каждого из нас есть свое представление о прекрасном, свое представление «идеального себя», идеального поведения и своя система убеждений, свои особенности коммуникации с внешним миром. Со всем этим уникальным багажом знаний мы и будем работать, разбираться и искать идеальный вариант взаимодействия, подходящего именно Вам. Наша цель улучшить Ваше состояние, отношение к себе и окружающим.
Психотерапия — это непростой, но в то же время интересный путь к себе. Пройдя его, Вы уже не будете прежним и я буду рада сопровождать Вас, оказать поддержку в трудный момент и вдохновить на познание себя. Часто бывает так, что наше сознание, оберегая нас, скрывает возможные способы решения ситуации. Вместе мы попытаемся найти то важное, что поможет Вам обрести нового себя.
Психотерапия — это непростой, но в то же время и интересный путь к себе
Я могу помочь Вам:
- Разобраться в различных трудных жизненных ситуациях и вместе найти выход из них
- Развить необходимые личностные навыки для преодоления сложностей
в отношениях
- Справляться со стрессовыми
ситуациями
- Принимать и проживать свои эмоции, какими бы сложными они не были
- Обрести чувство легкости и уверенности
в себе
- Помогу адаптироваться к новым жизненным обстоятельствам и/или внешней среде
Образование:
Я получила высшее психологическое образование, окончив Московский государственный психолого-педагогический университет по специальности «Психология» со степенью магистра.
Но на этом мое обучение не закончилось. Я постоянно прохожу различные тренинги и принимаю участие в семинарах по интересующим меня темам.
Стоимость услуг
Время сеанса 55 минут
Стоимость сеанса 25 €